ساختار حرکتی اصلاحی

قامت چیست؟

قامت اصطلاحی است که شرح دهنده طرز قرار گیری کلی بدن نسبت به دیگر بخش های آن است. بدن شکل های مختلفی به خود می گیرد. هنگامی که قامت مورد بحث قرار داده می شود، دو نوع قامت معمولا در نظر گرفته می شوند:

• قامت ایستا یا استاتیک که طرز قرارگیری بدن در حالت بدون حرکت است.
• قامت پویا یا دینامیک که طرز قرارگیری بدن در حین حرکت است.

ارزیابی قامتی چیست؟

ارزیابی قامتی شامل شناسایی هرگونه عضلات ضعیف و سفت شده است که موجب می شود قامت شما نامناسب باشد که همچنین ممکن است موجب سفتی مفاصل یا بیش تحرکی مفاصل شوند.
قامت نامناسب منجر به درد های عضلانی اسکلتی، عملکرد نامناسب و وضعیت قرارگیری اشتباه ستون فقرات شما می شود و ریسک آسیب را افزایش می دهد. دستیابی و حفظ قامت مناسب شامل یادگیری حرکات و موقعیت های بدنی مناسب و همچنین یادگیری عادات درست می باشد. تنها صاف نشستن پشت میزتان و عقب نگه داشتن شانه ها در هنگام ایستادن کافی نیست.
با انجام ارزیابی قامتی توسط فیزیوتراپیست، میتوانید علل ریشه ای هرگونه مشکل مرتبط با قامت را دریابید، درد خود را کاهش دهید و به حرکت و فعالیت طبیعی خود بازگردید.

در جلسه ارزیابی قامتی چه رخ می دهد؟

ارزیابی قامت شامل ارزیابی کاملی از قامت بیمار و نحوه راه رفتن وی است که ممکن است شامل تکنیک های ارزیابی مختلفی از جمله موارد زیر باشد:

• مشاهده کامل قامت
• تحلیل بصری راه رفتن
• ارزیابی کامل مفاصل و معاینه دستی عضلات (شامل آنالیز طول ماهیچه و کنترل عضله)
• ارزیابی وظایف عملکردی

فیزیوتراپیست های ما نحوه ایستادن شما را مشاهده خواهند کرد و به نحوه قرارگیری کل بدن ساختار حرکتی اصلاحی شما از سر تا پا نگاه می کنند و راه رفتن (و احتمالا دویدنتان) را زیر نظر خواهند گرفت.

ارزیابی حرکت

ارزیابی ساختار حرکتی اصلاحی حرکت، در واقع ارزیابی الگوی راه رفتن یا دویدن شما برای مشخص کردن آنومالی های بیومکانیکی است.
الگوی نامناسب راه رفتن می تواند منجر به درد و آسیب هایی به زانو، پا، مفصل ران یا کمر شما شود. اگر مفاصل شما سفت هستند یا عضلات شما ضعیف هستند، بدن شما راه هایی را برای جبران مشکل پیدا خواهد کرد. این مورد منجر به بروز آنرمالی هایی مانند شین اسپلینت (درد جلوی ساق پا)، خار پاشنه، زانو درد، کمر درد و التهاب تاندون می شود.

ممانعت از آسیب

بدن شما در زمانی بهترین عملکرد را دارد که طرز قرارگیری آن درست باشد. عضلات، مفاصل و ستون فقرات شما با همدیگر کار می کنند تا بتوانید ورزش کنید یا هر عملکرد فیزیکی دیگری را بدون درد انجام دهید. اگر طرز قرار گیری بدن شما درست نباشد در هنگام تمرین یا ورزش ممکن است دچار آسیب شوید. فیزیوتراپیست به شما نشان خواهد داد که چگونه تمرینات و حرکات را به نحوه صحیح انجام دهید تا مانع آسیب رسانی به خودتان شوید و بهترین عملکرد را داشته باشید.

با مشاوره و درمان توسط فیزیوتراپیست های کلینیک مهربان برای مدیریت مشکلات قامتی، مراجعین می توانند بهبود های قابل توجهی از نظر درد و ظرفیت عملکردی خود را ببینند و مانع عود دوباره مشکل شوند. برای اطلاعات بیشتر و دریافت وقت مشاوره با شماره 02126741456 تماس بگیرید.

درمان و اصلاح قامت

پس از ارزیابی قامتی، فیزیوتراپیست، توصیه هایی را برای درمان و مدیریت به شما می کند که ممکن است شامل موارد زیر باشند:

• برنامه تمرینی و کششی طراحی شده برای بهبود تعادل، قدرت و حرکت شما
• آموزش اصلاح قامت و ارگونومی برای محل کار، خانه و مکان های تفریحی
• روش هایی برای حل مشکلات مفصلی
• استفاده از ساپورت های قامتی طراحی شده برای کمک به حفظ طرز قرار گیری صحیح، تعادل و هماهنگی بدن

فیزیوتراپیست های کلینیک ما برای ارزیابی قامتی و کمک به شما برای دستیابی و حفظ قامت و راه رفتن صحیح و مناسب آموزش های تخصصی دیده اند. ما می توانیم به شما کمک کنیم که تغییرات کوچکی را برای انجام تمرینات ورزشی، کار یا انجام فعالیت های روزمره انجام دهید که موجب ممانعت از درد و مخارج پزشکی هنگفت در آینده می شود.

متخصصین ما همگی آموزش دیده و در زمینه ارزیابی قامتی و نحوه راه رفتن متخصص و مجرب هستند. پس از انجام ارزیابی قامتی مجهز به استراتژی هایی برای بهبود قامت و پذیرش عادات درستی خواهید بود که می توانید در زندگی روزمره خود حفظ کنید. جهت کسب اطلاعات بیشتر و دریافت مشاوره تخصصی با شماره 02144339562 تماس حاصل فرمایید.

مزایای اصلاح قامت چیست؟

قامت نامناسب منجر به چرخه ای از عدم توازن عضلات و درد می شود که تسکین این درد بدون مداخلات پزشکی ممکن نیست. قامت نامناسب موجب درد می شود و این درد دستیابی به قامت مناسب را بدون فیزیوتراپی دشوار می سازد.
تنظیم و اصلاح قامت شما به عنوان بخشی از درمان می تواند مزایای زیر را در بر داشته باشد:

• کاهش درد
• تقویت عضلات ضعیف
• کشش دهی عضلاتی که بیش از حد از آنها کار کشیده اید
• شل کردن و تقویت مفاصل سفت شده
• بهبود کلی قامت

در کلینیک فیزیوتراپی مهربان، فیزیوتراپیست های متخصص با شما کار می کنند تا بتوانید قامت خود را اصلاح کنید و درد خود را کاهش دهید. برای دریافت اطلاعات بیشتر با شماره 02126741456 تماس بگیرید.

لیست بهترین ساختار حرکتی اصلاحی مراکز حرکات اصلاحی در شیراز به همراه آدرس و شماره تماس

بی تردید تندرستی را میتوان مهمترین سرمایه انسان در نظر گرفت . امروزه نقش حرکات اصلاحی و درمانی در کم کردن ناهنجاری های روانی و تعادل اجتماعی و تأمین تندرستی آدمی بیش ار پیش نمایان شده است. برخی از ناتوانی های اندامی وجود دارد که نیاز به مراجعه به فیزیوتراپی خوب در جهت درمان و اصلاح دارد. در این مطلب لیست کاملی از بهترین مراکز حرکات اصلاحی و درمانی در شیراز برای شما آورده ایم. با ما همراه شوید…

لیست مراکز حرکات اصلاحی و درمانی در شیراز

خدمات مرکز حرکات اصلاحی ورزشی چیست ؟

مراکز حرکات اصلاحی در شیراز خدمات منحصر به فردی در زمینه درمان ناتوانی های حرکتی انجام میدهد. فعالیت های این مراکز شامل :

• پزشک بتواند به تشخیص و ارزیابی ناهنجاری های اسکلتی عضلانی و میزان تفاوت آن ها نسبت به حالت نرمال بپردازد.
• تشخیص تاثیر این عدم تعادل بر ساختار بدن و دیگر اعضا
• بیمار انواع مختلف تمرینات اصلاحی را یاد بگیرید
• استراتژی های ورزشی مناسب با توجه به شرایط بیماران مختلف انتخاب شود

فواید حرکات اصلاحی

انجام حرکات اصلاحی در شیراز فواید ویژه ای نیز دارد. فواید انجام این کار عبارت است از :

• اصلاح عدم تعادل عضلاتی
• فعال سازی عضلات
• افزایش انعطاف‌پذیری
• افزایش ثبات مفاصل
• اصلاح پای پرانتزی و پای ضربدری
• کاهش خطر آسیب‌های ساختار حرکتی اصلاحی اسکلتی-عضلانی
• توانایی بهبود را افزایش می دهد
• از بین بردن بدفرمی های اسکلتی مانند قوز کمر

تلاش شده است در این مطلب به شما خدمات و فواید انجام حرکات اصلاحی در شیراز را به شما بگوییم و همچنین کلینیک های فیزیوتراپی معروف در ساختار حرکتی اصلاحی این زمینه را معرفی کرده ایم. سپاس از همراهیتان..

معرفی رشته آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی

کارشناسی ارشد آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، موارد مربوط به آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی، پیش گیری و بازتوانی، تربیت بدنی ویژه و ورزش معلولین است. افراد تحت پوشش این رشته شامل گستره ای از مبتلایان به ناهنجاری های جسمی و حرکتی، افرادی که در معرض آسیب دیدگی ورزشی قرار دارند و کم توانان جسمی، ذهنی و رفتاری است که از آنان تحت عنوان کم توان، بیمار و معلول یاد می شود.

ضرورت

هدف کلی از تشکیل این گرایش در رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی تربیت فارغ‌التحصیلاتی است که بتوانند آگاهی عمومی افراد جامعه را نسبت به ضعف‌ها و عوارض جسمانی و روحی و روانی خود را بالا برده به اصلاح، ترمیم و بازتوانی اندام های ضعیف خود از طریق حرکات مناسب و کنترل شده اقدام نمایند. درواقع این گرایش از دو قسمت مجزا تشکیل شده است قسمت اول آسیب شناسی ورزشی می باشد که وظیفه این گرایش بررسی و انجام پژوهش های گوناگون بر روی آسیب های شایع و علل آن در ورزش ها و انجام حرکات می باشد تا بتوانند با دست آوردهای آن به جهت پیشگیری به مربیان، ورزشکاران و . یاری رسانند.

بخش دوم این گرایش یعنی حرکات اصلاحی و توانبخشی ورزشی می باشد که بیشتر جنبه آن تشخیص و درمان است لازم بذکر می باشد حرکات اصلاحی و درمانی در عموم با انجام حرکات گوناگون و دستگاه جهت رفع ناراحتی و بیماری صورت می گیرد و در ورزش جهت انجام پژوهش در مورد ارائه حرکات ورزشی و . و تاثیر حرکت درمانی بر ورزشکاران می باشد، از کاربردهای دیگر این رشته این می باشد که به مربیان و ورزشکاران کمک می کند تا ضعف ها و ناهنجاری های بدنی را شناخته و به جهت رفع آن ورزشکار را راهنمایی نماید تا به متخصص مربطه مراجعه کند و با این کار از بیشتر شدن ناهنجاری پیشگیری می نمایند و در قسمتی دیگر بر این اساس می توانند بر اساس شناخت ساختار بدنی سالم در نوع ارائه برنامه تمرینی خود نکات لازم را لحاظ نمایند.

اهداف

در ساختار حرکتی اصلاحی سرفصل دروسی که در مقاطع مختلف تحصیلی این رشته در نظر گرفته شده است اهدافی به شرح زیر دنبال می‌شود:

- آشنایی با علل ضعف‌ها و اختلالات در دستگاه های نگهدارنده و حرکتی بدن و ارائه حرکات ورزش هایی برای ترمیم این اختلالات و ضعف‌های بدنی

- آشنایی با ارزیابی وضعیت بدنی افراد و سنجش ناهنجاری های وضعیتی (اسکلتی-عضلانی) و آموزش حرکت و ورزش های اصلاحی برای بهبود ناهنجاری ها

- آشنایی با مفاهیم بهداشت ورزشی و مراقبت در رشد و تکامل طبیعی بدن

- آشنایی با علل و عوامل موثر در بروز بیماری های مختلف جسمی و روانی و روش های پیشگیری و درمان آنها از طریق حرکت درمانی (ورزش درمانی).

- آموزش کمک های اولیه و چگونگی انجام مراقبت ها و امداد رسانی در میادین ورزشی

- آشنایی با شیوع و ساختار حرکتی اصلاحی علل و عوامل ایجاد آسیب های ورزشی و چگونگی مواجه شدن با آسیب دیدگان ورزشی

دانلود پاورپوینت حرکات اصلاحی، ساختار قامتی، عارضه

فهرست مطالب:
وضعیت طبیعی مهره ها
مقدمه
موارد پیشنهادی برای اجرای طرح
ایستادن
نشستن
خوابیدن
انواع اختلالات جسمانی
كف پای صاف
كف پای گود
شست كج
پای چرخیده به خارج
زانوی پرانتزی
زانوی ضربدری یا ایكس
زانوی خمیده
لگن مایل
كمر گود
كمر صاف
كیفوز
اسكلیوز
شانه افتاده
سر كج
سربه جلو
گردن صاف
پشت گرد

آی پی پی تی را به خاطر بسپارید و بهترین و سالم ترین فایل ها را برای شما از کل وب جمع آوری کردم

و هر لحظه از طریق تلگرام یا پیامک در نهایت تماس در خدمت کاربران برای پاسخگویی هستیم

ⓘ به بزرگترین بانک دانلود مقاله پاورپوینت نمونه سوال پرسشنامه پایان نامه و پیشینه و فایل های گرافیکی خوش آمدید
آی پی پی تی را به خاطر بسپارید و بهترین و سالم ترین فایل ها را برای شما از کل وب جمع آوری کردم و هر لحظه از طریق تلگرام یا پیامک در نهایت تماس در خدمت کاربران برای پاسخگویی هستیم

شماره پشتیبانی سایت آی پی پی تی 09214087336

دانلود دانلود پاورپوینت حرکات اصلاحی، ساختار قامتی، عارضه

دانلود دانلود پاورپوینت حرکات اصلاحی، ساختار قامتی، عارضه

دانلود دانلود پاورپوینت حرکات اصلاحی، ساختار قامتی، عارضه

دانلود دانلود پاورپوینت حرکات اصلاحی، ساختار قامتی، عارضه

دانلود دانلود پاورپوینت حرکات اصلاحی، ساختار قامتی، عارضه

دانلود دانلود پاورپوینت حرکات اصلاحی، ساختار قامتی، عارضه , دانلود دانلود پاورپوینت حرکات اصلاحی، ساختار قامتی، عارضه , دانلود دانلود پاورپوینت حرکات اصلاحی، ساختار قامتی، عارضه , فایل دانلود پاورپوینت حرکات اصلاحی، ساختار قامتی، عارضه , قابل ویرایش دانلود پاورپوینت حرکات اصلاحی، ساختار قامتی، عارضه , پکیج دانلود پاورپوینت حرکات اصلاحی، ساختار قامتی، عارضه, دانلود پاورپوینت حرکات اصلاحی، ساختار قامتی، عارضه , فایل دانلود پاورپوینت حرکات اصلاحی، ساختار قامتی، عارضه

دبیران ورزش تحصیلات لازم در مورد حرکات اصلاحی دانش‌آموزان را ندارند

ذبیح‌الله تاراسی در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در زنجان ، با اشاره به مشکلات ساختار قامتی دانش‌آموزان اظهار داشت: از 2 سال گذشته طرح ساختارقامتی و غربالگری دانش‌آموزان آغاز شده است.

وی با ابراز تاسف از افزایش مشکلات ساختار قامتی بین دانش‌آموزان گفت: امروزه دانش‌آموزان مشکلات راست قامتی زیادی دارند و با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنند و یکی از دلایل پدیدآمدن این مشکلات به عدم تحرکی و تنبلی کودکان مربوط می‌شود.

معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان زنجان یکی از دلایل به وجود آمدن مشکلات ساختار قامتی را نبود مکان برای بازی‌کردن کودکان در محله‌ها برشمرد و عنوان کرد: پا پرانتزی، مشکلات زانو داشتن و درست راه نرفتن و صاف نبودن بدن از مشکلات جدید دانش‌آموزان است.

این‌ مقام مسئول با اشاره به لزوم بالا بردن سطح دانش و آگاهی معلمان ورزش خاطرنشان کرد: متاسفانه در اکثر مناطق دبیران ورزش تحصیلات حرکات اصلاحی را ندارند.

تاراسی با بیان اینکه کانون احمد مظفری برای اصلاح مشکلا ساختار قامتی دانش‌آموزان دایر است، گفت: پاییز سال گذشته دانش‌آموزان پایه‌های چهارم و هشتم در این کانون مورد غربال قرار گرفتند و به این موضوع کاملا حساس هستیم و امسال هم این برنامه انجام می‌شود و معتقد هستیم که بدن دانش‌آموزان در سن‌ کودکی و نوجوانی می‌تواند اصلاح شود.

وی گفت: کانون‌های اصلاح ساختار قامتی در شهرستان‌‌های زنجان، ابهر و خرمدره دایر است و به خوبی فعالیت می‌کند و اگر در هر منطقه‌ای متخصص آن رشته و علاقه وجود داشته باشد کانون اصلاح راست قامتی تاسیس می‌شود.

معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان زنجان ابراز کرد: بسیار مایل برای احداث کلینیک تخصصی با همکاری دانشگاه علوم پزشکی هستیم و اصلاح مشکلات ساختار قامتی با استقبال خانواده‌های دانش‌آموزان روبه‌رو شده است.